肌年齢 | ＰＧＣＤ

私はPGCDと出会ってから、随分と肌の調子が良くなってはいるものの、肌年齢はいつも意識している。肌年齢って、実際の年齢とは全く関係なく、肌の弾力やシワの状態などから見る肌の状態をあらわしています。

肌の水分も十分あって、シミやシワの少ない人は、肌年齢が若いといえます。

逆にシワが多く、肌の水分が少ないような人は、おばちゃん化していると言ってもいいかも。なので、ここでは肌年齢の老化をおばちゃん化現象といいます(笑)←勝手に。。

どうしても、加齢とともにお肌の水分は失われていきます。でも、加齢だけではない要素が肌年齢に大きく影響しています。もちろん、お金に余裕のある人は、エステでヒアルロン酸の注入やボトックス注射など、プチ整形などは速効性があります。

しかし、継続的に通わなくてはならず、金銭的に余裕があるならいいけど、なかなか難しいのが現状。ではどうしたらいいのか。

肌年齢を変える大事な日々のポイント

このくらいを守っていれば、ある程度おばちゃん化現象を遅らせることができます。何も大金を出す必要は無いのです。また、テレビや雑誌で見かけた宣伝文句につられて、何でも試してしまう人がいますが、大事なのは「良い」と書かれていることだけに注目せずに、「悪い」ことにも目を向けること。

人は悪いことは目を背け、良いことだけに集中しちゃう。だけど、肌にとって悪いことを知り、未然に防いでいくことも、大切なことです。

これから、少しずつ肌についての勉強をして、少しでも肌年齢が実年齢よりも若くみられるようにしましょう。
次回から、今日あげたポイントをさらに詳しく説明していきます。